Viêm xoang là một căn bệnh thường gặp ở nước ta, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, gây ra các triệu chứng vô cùng khó chịu như: sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, người uể oải… Cùng Sinmax tìm hiểu top 6 cách phòng ngừa và cải thiện triệu chứng viêm xoang hiệu quả nhất trong bài viết này nhé!

Top 6 cách phòng ngừa và cải thiện triệu chứng viêm xoang hiệu quả nhất

Top 6 cách phòng ngừa và cải thiện triệu chứng viêm xoang hiệu quả nhất

Để phòng ngừa và cải thiện triệu chứng viêm xoang, bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, bạn cũng có thể thực hiện một số phương pháp đơn giản tại nhà, sử dụng những nguyên liệu dân gian như gừng, tỏi, hành khô, mật ong, muối biển, xông hơi… Dưới đây là top 6 cách phòng ngừa và cải thiện triệu chứng viêm xoang ngay tại nhà được nhiều người áp dụng và đánh giá cao:

1. Sử dụng xịt mũi thiên nhiên Sinmax Nature

Xịt mũi Sinmax Nature là dòng sản phẩm xịt mũi thiên nhiên, được sản xuất bởi công ty Cổ Phần Dược Phẩm Famax. Xịt mũi Sinmax là giải pháp hiệu quả cho những ai đang gặp phải các triệu chứng viêm xoang.

• Sản phẩm chứa các thành phần như: Purified Water, Sodium Chloride, Aloe barbadensis Miller Extract (chiết xuất lô hội), Chamomilla Recutita Extract (chiết xuất hoa cúc La Mã), Mentha Piperita Essential Oil (tinh dầu bạc hà), Eucalyptus Globulus Essential Oil (tinh dầu khuynh diệp),…
• Giúp vệ sinh, làm sạch mũi, làm loãng dịch nhầy, duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi, giúp mũi thông thoáng, dễ thở, giảm nghẹt mũi. Hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng viêm xoang, viêm đa xoang, viêm xoang mãn tính, viêm mũi dị ứng, viêm mũi mãn tính, ngứa mũi, nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, chảy dịch mũi.
• Đối tượng sử dụng: Người bị viêm mũi dị ứng, viêm mũi mãn tính, ngứa mũi, sổ mũi, chảy dịch mũi. Người bị viêm xoang, viêm đa xoang, viêm xoang mãn tính, viêm xoang lâu năm.
• Cách dùng: Lắc trước khi sử dụng. Xịt trực tiếp vào 2 bên mũi, mỗi lần 1-2 nhát xịt. Mỗi ngày xịt 3-4 lần hoặc nhiều hơn nếu cần thiết. Hít nhẹ mũi để dung dịch đi sâu vào khoang mũi.

Sản phẩm xịt mũi thiên nhiên Sinmax là giải pháp hiệu quả giúp phòng ngừa và cải thiện triệu chứng viêm xoang ngay tại nhà. Khách hàng có nhu cầu mua xịt mũi Sinmax Nature gọi theo số hotlie: 1800.2268 hoặc đặt mua trực tiếp tại website https://sinmax.vn

Sử dụng xịt mũi thiên nhiên Sinmax Nature để phòng ngừa và cải thiện triệu chứng viêm xoang ngay tại nhà.

2. Sử dụng nước muối

Nước muối có tác dụng làm sạch các dịch nhầy trong khoang mũi, thông mũi giảm nghẹt. Ngoài ra nó còn có thể loại trừ các chất dị ứng ở mũi và các chất độc, ô nhiễm ở môi trường xung quanh. Cách làm như sau:

• Pha một bát nước muối sinh lý hoặc nước muối biển loãng.
• Bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng.
• Nhổ nước ra và lặp lại khoảng 3-5 lần.
• Làm tương tự với lỗ mũi còn lại.
• Hít nước muối theo cách trên ngày 2 lần.

3. Xông hơi

Xông hơi là một cách chữa viêm xoang tại nhà rất hiệu quả và an toàn. Xông hơi giúp làm ấm và thông khí các xoang, giảm sưng viêm và tiết dịch. Bạn có thể xông hơi bằng nước sôi. Hoặc thêm vào đó các loại lá có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi như lá hương nhu, lá bưởi… Cách làm như sau:

• Nấu sôi nước lá hương nhu, lá bưởi cho sôi. Đem trùm khăn tắm lên đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô.
• Để như vậy trong vòng 5 đến 10 phút một lần, thực hiện 3 lần một ngày.

4. Dùng tỏi và mật ong

Tỏi và mật ong là những nguyên liệu được xem là loại kháng sinh tự nhiên trị nhiễm khuẩn khá hiệu quả. Riêng viêm xoang thì 2 nguyên liệu này trị viêm xoang cực hiệu quả. Cách làm như sau:

• Ngâm tỏi vào rượu trắng khoảng 10 ngày cho đến khi rượu chuyển sang màu vàng.
• Nhỏ một, hai giọt rượu tỏi vào mũi và bóp nhẹ thành mũi cho ngấm. Ban đầu dùng hơi xót nhưng nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy đỡ hơn.
• Hoặc bạn có thể dùng bông nhúng vào dung dịch mật ong và tỏi nhét vào trong mũi. Ngày làm 3 -4 lần, thực hiện trong vòng 7 -8 ngày.

5. Dùng gừng và hành khô

Chất cay có trong gừng và hành sẽ giúp làm thông các dịch tiết viêm xoang. Giúp giảm nghẹt mũi do viêm xoang gây ra. Cách làm như sau:

• Chuẩn bị khoảng 1 củ gừng nhỏ và 2 củ hành, đem giã nhỏ và vắt lấy nước.
• Dùng bông tăm thấm dung dịch nước này lên mũi để để khoảng 30 phút cho thông mũi thì rửa mũi lại bằng nước muối 0,9%.
• Làm cách này liên tục mỗi ngày 2 lần trong 2 tuần sẽ thấy công dụng trị viêm xoang cực hiệu quả.

6. Dùng hoa ngũ sắc

Hoa ngũ sắc là một loại cây có tác dụng chữa viêm xoang khá hiệu quả. Cách làm như sau:

• Chọn lấy cây tươi về ngâm rửa sạch rồi để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông.
• Dùng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15-20 phút.
• Rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng.

Khi nào nên dùng thuốc, khi nào nên dùng xịt mũi?

Viêm xoang là bệnh lý phức tạp, cần được điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng. Tùy vào nguyên nhân, loại và giai đoạn của viêm xoang, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống hoặc xịt mũi cho người bệnh.

• Thuốc uống thường được kê khi viêm xoang do nhiễm khuẩn hoặc do bất thường giải phẫu mũi xoang.Nó có thể là kháng sinh, kháng viêm, giảm đau… Có tác dụng điều trị nguyên nhân gây bệnh, giảm các triệu chứng nặng như sốt, đau đầu, nặng mặt… Thuốc uống cần được uống đúng liều lượng và thời gian theo chỉ định của bác sĩ.
• Xịt mũi thường được dùng khi viêm xoang do dị ứng hoặc do nhiễm virus. Xịt mũi có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm xoang, giảm các triệu chứng nhẹ như nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũi, hắt hơi… Xịt mũi còn có thể dùng để phòng ngừa viêm xoang tái phát hoặc biến chứng. Xịt mũi cần được xịt đúng cách và thường xuyên theo sẽ điều trị viêm xoang một cách hiệu quả.

Tại sao nên chọn xịt mũi Sinmax Nature so với việc sử dụng thuốc thông thường

Đối với bệnh lý viêm xoang, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc như: kháng sinh, thuốc chống viêm, thuốc kháng dị ứng hoặc thuốc co mạch chống xuất tiết. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh, việc điều trị bệnh viêm mũi xoang bằng thuốc tân dược cần phải tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Tai – Mũi – Họng để tránh những hệ lụy không mong muốn. Bởi nếu không dùng đúng cách, đúng liều lượng sẽ gây nhiều phản ứng phụ. Thêm vào đó, nếu người bệnh sử dụng kháng sinh vượt mức cho phép sẽ gây nên hiện tượng nhờn thuốc, khiến bệnh không những không thuyên giảm mà còn trở nên nặng hơn, để lại nhiều biến chứng khôn lường.

Dùng Sinmax mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm xoang tại nhà hiệu quả.