SinMax Nature - 1 sản phẩm của Famax.,JSC

Tư vấn miễn cước: 1800 2268

Bật mí 6 cách chữa viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả

Việc điều trị viêm xoang càng sớm càng hiệu quả. Các biến chứng của viêm xoang, viêm mũi xoang thường rất phức tạp và khó điều trị, do vậy không nên chủ quan để bệnh kéo dài. Đối với các trường hợp nhẹ, mới khởi phát, không có biến chứng, người bệnh có thể áp dụng một số cách chữa viêm xoang tại nhà ở dưới đây do Sinmax cung cấp

Viêm xoang, viêm mũi xoang thường rất phức tạp và khó điều trị
Viêm xoang, viêm mũi xoang thường rất phức tạp và khó điều trị

Các cách chữa viêm xoang tại nhà

Đối với tình trạng viêm xoang nhẹ, chưa có biến chứng, người bệnh có thể áp dụng các sau để cải thiện các triệu chứng do viêm xoang gây ra.

Sử dụng trà thảo mộc

Cách chữa viêm xoang nghẹt mũi bằng các loại trà thảo mộc tự nhiên có thành phần từ hoa cúc la mã, lá mullein, cây hoa chuông, cây xô thơm, cỏ cà ri, cây marshmallow, cỏ xạ hương và cây cơm cháy có thể hỗ trợ điều trị bệnh. Các loại trà này có chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm viêm và loãng chất nhầy.

Cách sử dụng

  • Pha một tách trà thảo mộc nóng và hít hơi nước nhẹ nhàng để giúp giảm viêm tại chỗ.
  • Xông hơi với trà gừng hoặc chanh để giúp làm loãng chất nhầy và tống chúng ra ngoài.
Đối với tình trạng viêm xoang nhẹ ta có thể áp dụng các mẹo tại nhà
Đối với tình trạng viêm xoang nhẹ ta có thể áp dụng các mẹo tại nhà

Xông hơi ấm 

Việc giữ cho xoang thông thoáng là rất quan trọng trong điều trị viêm xoang. Hơi ấm giúp làm dịu các mô xoang, giảm đau nhức, nghẹt mũi, mang lại cho người bệnh cảm giác thông mũi, dễ chịu.

Cách thực hiện

  • Bật chế độ nước ấm sau đó đứng dưới vòi hoa sen hoặc mở vòi hoa sen để hơi nước bốc lên và ngồi trong phòng tắm.
  • Hoặc chỉ cần đun sôi một nồi nước, sau đó hé mở vung, trùm một chiếc khăn lên đầu để hơi nước nóng bốc lên.

Chườm ấm 

Cách chữa viêm xoang mũi dị ứng tại nhà bằng việc chườm ấm là một phương pháp đơn giản, hiệu quả giúp giảm đau nhức xoang. Hơi ấm giúp làm giãn mạch máu, giảm sưng viêm, từ đó giúp giảm đau nhức và cải thiện tình trạng nghẹt mũi.

Cách thực hiện

  • Dùng một chiếc khăn bông, nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi chườm lên vùng chữ T, bao gồm trán, mũi và má.
  • Chườm trong khoảng 15-20 phút, mỗi ngày 2-3 lần.

Tập yoga giúp giảm nghẹt mũi

Các tư thế yoga có thể giúp hoạt huyết, làm tan dịch nhầy trong xoang và đẩy chúng ra ngoài, từ đó giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi.

Cách thực hiện

  • Tư thế nằm ngửa
    • Nằm ngửa trên sàn, đầu gối gập, hai lòng bàn chân hướng vào nhau, hai cánh tay đặt dọc hai bên hông.
    • Đặt một tấm đệm hoặc một tấm chăn cuộn lại dưới lưng, sao cho phần lưng dưới được nâng cao lên.
    • Giữ tư thế trong khoảng 5-10 phút.
  • Tư thế ngồi dậy
    • Từ tư thế nằm ngửa, lăn khỏi tấm đệm hoặc chăn.
    • Nằm nghiêng, ấn hai tay xuống sàn để ngồi dậy.

Xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm triệu chứng viêm xoang

Liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp điều trị viêm xoang không có biến chứng hiệu quả. Việc tác động lên các huyệt đạo giúp giảm đau, thư giãn cơ, cải thiện lưu lượng máu và đẩy chất nhầy ra ngoài xoang.

Cách thực hiện

  • Bấm huyệt
    • Dùng ngón trỏ ấn mạnh lên các huyệt nghinh hương, ấn đường, ty thông, hợp cốc khoảng 3 phút cho mỗi huyệt.
  • Xoa bóp
    • Xoa bóp nhẹ nhàng theo chuyển động tròn lên các vùng đau nhức.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai nên thận trọng khi áp dụng phương pháp bấm huyệt.

Sử dụng xịt mũi Sinmax

Xịt mũi Sinmax là sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả, giúp giảm nhanh sổ mũi, nghẹt mũi, đau rát mũi
Xịt mũi Sinmax là sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả, giúp giảm nhanh sổ mũi, nghẹt mũi, đau rát mũi

Xịt mũi Sinmax là sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả, giúp giảm nhanh sổ mũi, nghẹt mũi, đau rát mũi. Sản phẩm có chứa nước muối ưu trương 3% giúp rửa sạch tác nhân dị ứng, loại bỏ vi khuẩn và dịch tiết trong niêm mạc mũi, giúp thông thoáng đường thở và cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Ngoài ra, nước muối ưu trương còn có hiệu quả giúp giảm sung huyết.

Sinmax cũng chứa các chiết xuất thảo dược như Cam Thảo, Cúc La Mã, Lô Hội,… có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa, giảm sung huyết và hỗ trợ điều trị viêm mũi, viêm xoang.

Hãy thử Xịt Mũi Sinmax ngay hôm nay để cảm nhận hiệu quả tuyệt vời! Hy vọng bài viết trên cung cấp cho bạn những thông tin hay về cách chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì hãy liên hệ:  097 9281284 để được hỗ trợ miễn phí.\

Xem Thêm: 

THUỐC XỊT MŨI VIÊM XOANG: LIỆU CÓ AN TOÀN?

Hỏi đáp BÁC SĨ CHUYÊN
KHOA TAI MŨI HỌNG

PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh
Nguyên Giám đốc Bệnh viện
Tai Mũi Họng TW
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh chia sẻ về xịt mũi Sinmax
Dược sĩ Tống Đức chia sẻ về xịt mũi Sinmax

Bài viết liên quan